Macのリカバリーのおはなしです。
https://support.apple.com/ja-jp/HT201372
の通りでOK
唯一コマンドが違うのが、
sudo /Applications/Install\ macOS\ Catalina.app/Contents/Resources/createinstallmedia –volume /Volumes/MyVolume
にするということ。
転ばぬ先の杖。リカバリーメディアは作っておきましょうね。
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createinstallmediaでインストールメディアを作る
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